專家提醒：不良生活習(xí)慣損害耳部健康
作者：人民網(wǎng) 來源：人民網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2008年03月03日
３月３日是我國第九個(gè)愛耳日，保護(hù)耳部健康再一次引起人們的關(guān)注。專家提醒，生活中的一些不良習(xí)慣將損害耳部健康。
戴著耳機(jī)聽音樂是許多青少年的愛好，但專家指出，使用耳機(jī)時(shí)要掌握“６０—６０”原則，即聽音樂時(shí)，音量不要超過最大音量的百分之六十，連續(xù)聽的時(shí)間不要超過６０分鐘。此外，耳機(jī)最好選頭戴式的，它對(duì)聽力的損傷比耳塞式耳機(jī)小。因?yàn)槎蕉鷻C(jī)直接塞在外耳道里，聲音沒有出處，全部被鼓膜接收，對(duì)聽力的損傷大。一般來說，聽到同等音量的音樂，耳塞式耳機(jī)比頭戴式耳機(jī)的音量高７至９分貝。
使用手機(jī)不當(dāng)，也會(huì)對(duì)聽力造成損傷。由于手機(jī)在通話過程中離耳朵最近，耳朵接收的輻射也是最強(qiáng)的。電磁波的輻射會(huì)造成短時(shí)間的耳鳴、耳悶、記憶力下降等。因此，要避免長時(shí)間使用手機(jī)，或者改用調(diào)到適當(dāng)音量的手機(jī)耳機(jī)接聽電話。
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